内功主修内力，内力也叫功力。内功直接与功力对应，第一层对应真气境初期，第二层对应真气境中期。以此类推第七层对应元气境初期，第九层对应元气境后期，能够有七层的内功无一不是神功绝学。
外功讲的是招式，诸如刀剑、拳、脚、指、掌的武功都是外功，外功的修炼虽然同样可以增加功力，但效果却不如内功。因此武林中人一般都修炼一门内功再修炼几门外功，用内功产生的内力施展外功，内、外功相辅修炼可发挥出极大的威力。
所以第三个缺陷也极大地限至了修炼之人的实力，因此黄易觉得石壁上所刻武功根本没有人会修炼。
“睡了一觉就是舒服啊。”黄易走下石床，忍不住伸展一下自己的身体。
“嘶”，黄易突然感到脖子有些疼痛，才想起自己虽然止住了血，但伤口却还没有愈合。
“得上山才点药把伤口敷一下，看起来外面天气不错啊。”黄易这样想着，一下子就从石室的洞口跳了出去，落在草坪上。
山中其它东西没有，但草药却遍地都是，黄易很快就采到自己需要的草药。他来到草坪上，把采来的草药捣碎后敷在自己脖子伤口上，用布缠了起来。刚弄完这些，便见小兽叨着一只肥大的野鸡蹦蹦跳跳地从山上跳了下来。
“你这小家伙果然去是找吃的了。”看见小兽，黄易呵呵一笑，说道。
小兽摇摇罢罢地走到黄易面前，将野鸡放在地上，用前肢摸了摸自己的肚子，指着野鸡叫了几声。
“怎么，这是你给我带的？”黄易诧异地问道。
“咿吖咿吖”，小兽好像听懂了黄易的意思，高兴叫着。
“谢谢你啊，不过我可不能像你一样生吃。”黄易说着便到山上去捡了一些柴火，就在草坪上生成一堆火，把野鸡穿起来烤。
“对了，我得给你取个名字。我看你头上那一撮红毛，就像个帽子戴在你头上，以后我就叫你帽帽吧。”黄易说道。
“咿吖咿吖”小兽又欢快地叫着。
“帽帽，你可真聪明啊。”黄易又摸了摸它的头，忍不住赞道。
灵兽之所以叫灵兽便是因为它们开启了一定的灵智，不过不同灵兽的灵智也有高有低，就像普通的狗、猫要远比鸡、鸭通人性一样。兽类灵兽灵智最高，禽类次之，鱼、虫类灵兽灵智最为低下，另外灵兽灵智的高低也受实力影响。帽帽虽然明显属于兽类，但它所表现出的灵智即使是在高阶兽类灵兽中也实属罕见，让黄易啧啧称奇。
很快山谷中就飘起了一股肉香，闻到这股肉香，原本已经吃饱的帽帽突然又流起口水来，眼睛紧紧地盯着火上的烤鸡。
“看你一大早就为我去找吃的，这两个鸡腿就赏给你了。”黄易说着，一把撕下两个鸡腿递给帽帽，被帽帽几口就吃了下去，连骨头都没剩。
看到它那幅样子，黄易又忍不住笑了起来，昨日发生的一切不快的事情早就因为帽帽的出现被他抛之脑后。
这时帽帽突然站了起来，耳朵一收一缩的，黄易知道它可能是听到了什么动静。果然，帽帽一下子跳了起来，落到一颗树的树梢上，一动不动地望着远方。
黄易一脸好奇，也跟着爬上了树，当他顺着帽帽的眼睛看过去后，脸色立刻一变，因为他看到陆桓和程静正快速地向这边走过来。两人离这瀑布还有两百步的距离，幸好有树木遮蔽，黄易才没有被他们发现。
“不好。帽帽，我们快躲到石室中去。”黄易焦急地说道。
不需要他提醒，帽帽早已跳下树，一下冲进了瀑布后的石室中。黄易也紧跟着下了树，就在他打算跳进石室中时，突然想起草坪上的火堆。于是他忽忽将还未燃尽的柴火踢到下方的河中，才跳入石室中。
到了石室后，黄易仍心有余悸。“这瀑布水声巨大，要不是有帽帽，陆桓和程静到了我身后，我也不一定能听到动静。”
黄易心中这样想着，又不禁感激地看了帽帽一眼，却见帽帽已经朝着石室一角走去，跳上石壁上一个柱子大小的洞中，他这才想起昨日帽帽出现在瀑布旁的一个小洞的情景。
“帽帽，让我来看一下。”黄易走到小洞前，说道。
听了他的话，帽帽一下就钻了出来，于是黄易就从那个小洞向外看去。这个小洞外面没有被瀑布的水覆盖，洞口又长满杂草，昨天要不是帽帽冲他叫，他从外面也发现不了这个小洞，因此黄易根本不用担心会被陆桓和程静看到自己的眼睛。
黄易从石壁上的小洞看到陆桓和程静来到了草坪上，高声交谈着，不过由于瀑布的水声太大，黄易听不清他们说些什么。
“相公，你说黄易那小子会不会死而复生啊？”程静说道。
“不可能，我也察看过那小子的尸体，那小子可以不呼吸，但绝不能控制自己的心脏不跳动，他一定已经死了。”陆桓肯定地说道。
“可为什么他的尸体不见了呢？”程静又问道。
“说不定是昨晚雨太大，他的尸体被雨水冲刷出来，被野兽叨走了。”陆桓想了想说道。
“既然如此，那咱们又为什么要来找他的尸体？”程静又说道。
“说到底这些都只是我的猜测，没有看到他的尸体，我心里始终有点放心不下，只有看到他的尸体，我才能完全放下心来。”陆桓沉声说道。
“可万一他已经被野兽或是灵兽吃了咱们找不到他的尸体又怎么办？”程静想了想，又问道。
“野兽、灵兽不可能连骨头也吃掉，就算它们连骨头一起吃，总不能连衣服也一起吃掉吧。所以总会留下痕迹的。”陆桓说着，眼睛在山谷中看来看去。
当他的目光扫向瀑布时，黄易的心不由得一紧，眼睛立刻离开了小洞。不过陆桓的目光一扫而过，并没有发现杂草丛中的眼睛。
“陆桓绝对想不到这瀑布后面别有洞天，我根本不用担心被他发现。”黄易这样想着，便又将眼睛凑到了洞口。当他再次把目光投向陆桓和程静时，脸色再次一变。
“相公，你看这是什么？”程静突然发现草坪上有一团黑色的木灰，大吃一惊，惊慌地说道。
“就是一团灰而已，可能是黄易以前在这里留下的。”陆桓初见这一团灰，也是一惊，但马上恢复了平静。
“不对。这七天里，黄易一直跟我们呆在一起，从未下山，看这灰的颜色，决不像是在七天前就形成的。再说，昨晚下那么大的雨，如果是之前就烧的，早就应该被冲走了才对。”程静摇了摇头，沉声说道。
“这……”陆桓听了程静的话，浑身一震。他突然蹲下身子，用手贴到了被木灰覆盖的地面上。
“这地面还是烫的。”陆桓失声道。
“什么？”程静脸色再次一变，也用手摸去。
“果然是烫的。会是会是其他人路过这里，在这生火。”程静虽然想过是黄易死而复生，但她却不愿相信这个事实，她这么说其实是在为自己找一个理由。
“这个可能不大，这青州西部崇山峻岭，荒无人烟，不可能恰巧在黄易的尸体消失后出现在这里。”陆桓终于变了脸色，阴沉沉地说道。
“啊……那……会不会是黄易的鬼魂。”陆桓的话吓了程静一大跳，忍不住看了看山谷四周。
“程妹，你也不用担心。这世上虽有妖魔鬼怪之说，但我一生都没碰到过真正的鬼，我想黄易根本就没有死，而是凭借什么手段骗过了我们。那小子医术高超，能做到这些也说得过去。”
“你说的有道理。”听了陆桓的话，程静心里一松。
“那小子虽然还活着，可是依然不是咱们的对手，应该是他怕咱们才对。上次我念在他曾帮过我们的份上，让他自行了断，想不到他却耍花招，要是让我再遇到他，我一定要拧下他的脑袋”陆桓一脸狰狞地说道。
“相公，咱们要不要在这山中找一找？”程静问道。
“这山上树林茂密，杂草丛生，黄易肯定是发现了我们才躲了起来，想找到他太难了。我们可以假装离开，然后躲在暗处，等那黄易自己出来。”陆桓压低了声音说道。
“这个方法可行。”于是两人站了起来，往山谷四周看了看，又在山上的树林中找了一会儿，然后佯装离开了山谷。
黄易听不到他们的谈话，但猜他们可能由草坪上的火灰想到自己还没有死，他虽然不知道陆桓和程静的计划，可也不敢再随便出石室。他出石室也没有什么事情做，无非是透透风，有帽帽出去为他找吃的，黄易也没有出去的必要。
“我这阵子做的最正确的事，就是那天出手救了帽帽。”黄易喃喃地说道。