这个下午，对五千余“龙”军后备军来说，显然是人生中最为难忘的一天。
因为没有人会想到，刺史大人口中的“站立”会经过这么多天灾、人祸…
先是偷天换日，再是风云变色、霜雪覆地，接下来还有地雷、鹿角、石墙，不说天气如何，单单是耳边不停的轰隆声响，以及近在咫尺、突然出现的异物就让士卒们的心脏承受了极大的压力。
而当王毅凡收起法诀、指着胆小倒地以及慌张逃窜的百人说出一声“你等自去”后，士卒们这才反应过来：原来这发生的种种异象，都是刺史大人所为，都是那传闻中的“秘法”作祟。
自此，“龙”军士卒开始了他们“泰山崩于前而面不改色”的定力训练。并在短短几天中，完全适应了王毅凡突如其来的恐吓。
不过到第五天后，王毅凡增设一门考核——“夜间突袭”。这也是他前五天一直没有晚间训练所埋下的伏笔。
这天夜晚，王毅凡嘿笑地向皇甫嵩点了点头，掐诀念道：“疾！地雷伏击！”
刹那间，营寨中轰声四起，火光遍布。再加上皇甫嵩麾下适时的大喊“走水啦”、“保护主公”等话语，将营中的士卒当即吓醒。纷纷半套着甲胄，赤足空手地奔出营帐，更有的，甚至衣不蔽体，里衣、里裤都不曾系紧。
看了半晌，王毅凡无奈地摇了摇头，随手撤去技能，大声道：“都给我站住！看看你们像什么样子？如果此间并非我的试探，而是真的敌军杀来，你们能有几人能活着？”
“...”闻声，众人四下一看，不由半张着嘴巴，兀自低下头来。
王毅凡看了一眼人群中的魏延，差点笑出声来。这小子居然裸睡，刚刚那个衣不蔽体的可不就是他！
憋了一会儿，王毅凡轻咳道：“原地平板撑半个时辰，做完歇息。”
“平板撑”，一种类似于“俯卧撑”的肌肉训练方法，是后世公认的训练核心肌群的有效方法。在第三天时，被王毅凡用于士卒们的训练。其看似简单，实则有着不小的难度，因而被士卒们偷偷排在“最讨厌”的训练之列。
而王毅凡，此时用它作为“惩戒”，很明显带着一丝故意。他淡淡道：“‘龙’军只留五千人，现在还超出百余，若是有人甘于人后，就等着被踢出去罢。当然，肉汤、包子也将与你们无缘，秘技更是想也别想。”
秘技倒还好说，毕竟是没影的事情，但这肉汤、包子已经吃了五天，如果再也吃不上了，那感觉…想想就难受啊！
不行！趁着那些家伙没反应过来，我得赶紧…
同样的想法，同样的做法。看着一个个咬牙伏地的士卒，王毅凡嘴角含笑，留下一句“明日四更起身”便转身回到自己的帐中。然而，在三更天时，他却再一次地突然袭击，用同样的方法，第二次抓住了士卒们的把柄。
期间，有耿直的士卒不满道：“主公，我们衣甲俱在，为何要一起受罚…再者说，您明明说四更天起身…”
对此，王毅凡淡淡一笑，人畜无害道：“一旦入得‘龙’军，你们就注定了‘一荣俱荣，一损俱损’，待上了战场，这些所谓的‘他们’，是为你们挡刀、挡剑之人，也是与你们同生共死的兄弟！因此不要与我说这些，你们有这功夫，不如下次提醒提醒身边的同僚。”
“挡刀挡剑的兄弟…”
听得这话，原本也想开口的魏延，最终闭上了嘴巴，自顾走到校场，站立去了。而受他的影响，一众士卒也纷纷没了开口的念想。各自拖着疲累的身躯，站到了校场之上。
或许是胸中欣慰，又或许是有些心软，王毅凡拉过身旁的皇甫嵩，淡淡吩咐：“半个时辰后，且让他们回去睡上一会儿吧，我待辰时再来。”
闻令，皇甫嵩拱手称“是”，等王毅凡钻进营帐才登上将台道：“主公有令，站立半个时辰后，准允尔等回营歇息至辰时！”
就是这样，在经过了王毅凡一个月的折磨、考验和暗中体恤后，五千余士卒硬生生扛下了第一阶段。也成功建立了成为强者的心境和坚如磐石、雷打不动的定力。
试想，在经历了打雷下雨、九月飞霜等奇诡的异象，和莫名出现的地雷、巨石、鹿角，以及后期的飞鹰、虎豹等活物的考验，还有什么能动摇他们的心境。哦…有到是有，那一个个花枝招展的式神确实动摇过他们几天，但迎接他们的却是更加严厉的训练和饭食减半的惩罚。从此，这些士卒几乎见女色变，恨不得一脚踹开，更别提什么欲火不欲火了…
用魏延的话说，“我居然因为几张纸人，少吃了好几天的包子、肉汤，恐怕天下没有比我更傻的了…”
是的，为了一眼娇容，多训练半天还能借口说是‘英雄难过美人关’。但因此没了包子、肉汤却是此时的“龙”军士卒最难以忍受之事。
而有了良好的心境作为基础，第二月、第三月的训练，明显来得轻松了许多。
第二阶段，忍耐力训练。是针对士卒们身上的各个击打部位进行的训练，被王毅凡戏称为“铁砂掌”和“铁头功”的练习。
从第二个月的第一天开始，他就要求每名士卒每天至少用手、肘、拳、膝等部位击打沙袋三百次，用头撞碎木板三百块。同时将原先的负重跑，改成了“负重跳”…有时候来了兴致，临时改变天气，召些风雨雷电加大难度，也是常有的事。
而到了第三阶段——“实战”的部分，王毅凡则索性带着五千士卒，越边境跑到交州以南的扶南（今柬埔寨、老挝、越南、泰国等地），以战养战去了。
虽说王毅凡此举有违天和，但本着“死道友不死贫道”的原则，总不能将华夏子民来当经验宝宝吧。是故，这个苦差自然而然落到了当时的扶南国王“混盘况”头上。