“师傅，这个有什么用？”楚惊天不解，出来特训干嘛扔给他一件衣服。
“小子，你可别小看这件衣服，这可是自上古流传下来的练功服，其中妙用你穿上之后自会体会得到。”周大力神秘的道。楚惊天耸了耸肩，好吧，管它有用没用，师傅既然说了那就先穿上吧。三下五除二便将这所谓的练功服穿在身上，感觉还挺合身。周大力绕着穿好了练功服的楚惊天打量了一圈，点点头赞道，”恩，不错不错，果然英俊潇洒，颇有我小时候的风范呐，来，小子你也瞧瞧。”说着便手掌一挥，一面元气组成的镜子便出现在楚惊天面前，只见镜中少年剑眉星目，光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；乌黑深邃的眼眸，泛着冷冽的星光；黑色紧身的练功服将下面那纯白的衣袍紧紧包裹，仅留一点白色漏在外面，显得无比贴合，无一不在张扬着高贵与优雅。楚惊天翘了翘嘴角，也是很满意自己这幅扮相。
“师傅，我们今天可是来特训的，而不是让我来扮帅的。”楚惊天提醒道，“而且您说的妙用我可完全没体会到。”
周大力咧了咧嘴，笑道，“没有体会到那是因为你还没有开启这件练功服，现在将你的武道气息凝聚起来，然后集中到练功服上。”楚惊天狐疑的看了眼周大力，他总觉得周大力的笑味道有点不对劲，但仔细思量却没有找出不对的地方，便依言将自己的武道气息释放而出，凝聚在练功服上。
只见练功服上宝光瞬间一闪而过，其上好像有奇怪的纹路闪动，却又立马隐没。然后，楚惊天惨了。
“我擦”楚惊天叫道，只听轰隆一声响，楚惊天便在地上印出了一个人形的印子。此时的他就好像被一座巨山压顶，任凭他怎么挣扎都难以离开地面。而一旁的周大力却早已憋不住“哈哈”大笑起来，“我说徒弟，怎么样，这练功服的妙用不错吧。”说完，又憋不住笑了起来。楚惊天满脸黑线，怒道，“够了，我拜你为师可不是来让你戏耍的。”周大力一听，立马闭嘴不再笑了，小心道，“那个，徒弟啊，你生气了？”楚惊天艰难的反问道，“你说呢”语毕已是气喘嘘嘘。
“乖徒儿，为师可不是在戏耍你啊，这个练功服正是这次特训的重中之重，有了它不仅可以加快你的修炼速度，而且习惯它的压力后，对实力也会有惊人的提升呦。”周大力解释道。楚惊天一听，内心一阵郝然，原来是自己以小人之心度君子之腹，这下丢大人了。忙道，“对不起，师傅，刚才是徒儿无礼了，还请师傅见谅。”周大力见此，大度的摆摆手，“不妨事不妨事，师徒之间犹如父子，我又怎会生你的气呢。”就这样师徒俩人反倒比以前更是亲近了几分。
“惊天，你现在要做的不是挣扎着站起来，这只是白费力气把了，你想在要做的是控制自己的内力尽可能的调动他们，做到抱元守一，将力量集于一处。”周大力对着地上继续挣扎的楚惊天教诲道，楚惊天闻此便不再挣扎，开始慢慢放松，放松，当楚惊天不再与那股压力抗争时，放到有一股玄奥的波动自那练功服传递过来，使得楚惊天整个人都舒坦起来，心灵也处于放空状态，其美妙难以言喻，半晌之后才回过神来。周大力见此欣慰的笑道，“你感觉到那股玄奥的波动了吧，试着将你的内力调整到同样的节奏，这就是你征服这件练功夫的关键，努力吧。”
“知道了师傅。”楚惊天应道。
时间一点点流逝，四周一片安静，偶尔有一阵清风拂过，吹的树叶沙沙作响，楚惊天依旧在努力的控制着自己内力，以求达到那种玄奥的节奏，可惜，依旧一无所获。不知过去了多久，太阳已经冉冉升起。此时恰好一阵清风拂过，将那密集的树叶吹散，一缕阳光顺着那狭窄的缝隙照射在楚惊天的脸上，犹如希望之光，照破黑暗将他的世界点亮。瞬间，楚惊天便感觉整个世界变得奇妙起来。那玄奥的节奏变得简单易懂，很轻易的，楚惊天便控制着内力将它与练功服上的玄奥波动保持在同一节奏。然后，下一刻楚惊天便跌出那奇妙的状态，如梦初醒般的感觉，他晃了晃脑袋，开始按照刚才的感觉调整内力，果然很轻易地达到了那个玄奥的节奏。这时，感受到的压力也不在那么恐怖，虽然依旧沉重但却不是那么无能为力，楚惊天开始控制着身体慢慢的站起来，过程虽然艰难，但他的身体确实一点一点的站了起来。“哇哦！”楚惊天出了口气，惊喜道，“师傅，师傅，快看我站起起来了。”“恩、恩？发生什么了？”周大力配着嘴角的口水，疑惑道。楚惊天顿时一阵心酸，看样子便知道周大力刚睡醒，吐槽道，“师傅，我这么辛苦的训练，您竟然忍心在一旁睡觉。”“哦，那个什么，为师就知道你行的，恩那咱们进入下一个环节。”周大力避重就轻的道，同时内心一阵惊疑：这小子怎么这么快便掌握了力量的律动，我还以为至少得半年三个月的，后生可畏啊，不行不行，我要保持镇定，不能让他骄傲自满。“惊天啊，想为师当年可是只花了半柱香的功夫便轻松掌握了力量的律动，你虽然不错，但还差为师那么一点点。”周大力吹嘘道。“力量的律动？师傅，你是说这玄奥的波动名字就叫力量的律动吗？”楚惊天问道。
周大力听到楚惊天的问题，认真的回答道，“不错，你以后还需认真体悟，这对你以后的修炼大有好处，还有，千万别对他人说起这练功服的特异。”“师傅放心，我不会对其他人说的。”楚惊天见自己师傅如此郑重的叮嘱自己，便知道这练功服是一件异宝，暗暗重视。